27.Mai 2020

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    Hämpu
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    Programm „oh happy Day“ (Song Edwin Hawkins Singers 1969)

    10 x 2 Min. schnell – 1 Min. Pause dazwischen
    10 x 1 Min. schnell – 1 Min. Pause dazwischen

    Viel Spass! je nach Einlauf- und Auslaufzeit kann das Training länger als 1 Std.
    dauern.

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